דכאון וטיפול בעזרת כלבים

דכאון וטיפול בעזרת כלבים

האם הנשק הקטלני ביותר נגד דכאון הוא הולך על ארבע ופרוותי? גלה מה המחקר החדש אומר על התפקיד של בעלי חיים בטיפול בדכאון

בלה, כלבת שי צו קטנה, לעולם לא עוזבת את אשנדה לבד.

"בלה הולכת לכל מקום איתי, אם זה ארוחת ערב או פגישות הנהלה בעבודה" הוא אומר. "היא בת הלוויה שלי. כשבלה לצדי, היא מביאה איתה תחושה של בית לכל מקום שאני הולך".

מדוע אשנדה, הנשיא ומנכ"ל של ה"איגוד לתמיכה בדכאון והפרעות בי-פולריות", מביא איתו את הכלכלב שלו לכל מקום? מכיוון שהוא סובל מהפרעה בי-פולרית – והוא מזכה את בלה בקרדיט על שהמצב רוח שלו נשאר יציב, אפילו בימים הקשים ביותר.

 

איך כלבים עוזרים לטפל ב-דכאון?

טיפול בעזרת כלבים, ידוע גם כ-כלבנות טיפולית או סיוע בעזרת כלבים, מוכרת על ידי המוסד הלאומי לטיפול בבריאות הנפש בארה"ב כסוג של פסיכוטרפיה לטיפול ב-דכאון והפרעות מצב רוח אחרות. נראה שבעלי חיים שנמצאים לידינו מזינים את הנשמה שלנו, מקדמים חיבור רגשי ותחושה כללית של בריאות טובה יותר.

כמו אנשים אחרים עם כלבי טיפול, אשנדה נהנה מהנוכחות של בלה בכמה דרכים:

  • היא מכריחה אותו להשאר פעיל גופני אפילו כאשר התקפי דכאון מופיעים. בלה צריכה הליכה 3 פעמים ביותר. "לא משנה מה קורה איתי, זה משהו שהיא חייבת. אני יוצא מהבית – והפעילות הזאת עוזרת לי להתאושש"
  • היא עוזרת לו מלהרגיש מנותק חברתית. אנשים ניגשים לבלה מכיוון שהם רוצים להכיר אותה, הוא אומר. "לפעמים לצאת מהאזור הבטוח שלך יכול להיות קשה – בלה עוזרת לשבור את הקרח בשבילי"
  • היא מספקת לו חברה תמידית. "אני לעולם לא לבד" הוא מסביר. "אחד מהתסמינים של דכאון הוא שאנשים נוטים להתבודד ולהתנתק חברתית".

מה שיש לאשנדה עם בלה הוא לא ייחודי. חוקרים מצאו שיצירת קשר עם בעלי חיים – אפילו אם הם לא שייכים לך – יכול להוריד רמת חרדה, להקל על לחץ הדם וקצב הלב, ולהחליש רגשות של דכאון. דוגמה אחת הראתה שחשיפה של קשישים ויוצאי צבא לשדה של ציפורי שיר הורידו את רמת ה-דכאון; דוגמה אחרת הראתה שיפור במצב רוח אצל סטונדטים לאחר אינטראקציה עם כלבי טיפול.

עם זאת, זה נראה שקשר ישיר עם בעל חיים הוא הכרחי כדי לקבל את ההטבות הפסיכולוגיות האלו. אנשים אשר צפו בתמונות של בעלי חיים חמודים במיוחד לא הראו את הורדת בתסמינים של דכאון לעומת אנשים שהיו בקשר ישיר ופעיל עם בעלי חיים.

מציאת טיפול בעזרת כלבים

עמותות כמו "כלבים בשירות אנשים" ואנשים פרטיים מציעים תכנית טיפול לאנשים הסובלים ממגוון בעיות.

כאשר מחפשים טיפול בעזרת כלבים, צריך להיות בטוחים ברמת האימון של הכלבים ומוכנותם להיות כלבי טיפול כמו גם הנוהגים שלהם. חשוב לציין שההטבות שיש מטיפול בעזרת כלבים יכולים להתהפך לנזקים במידה והכלבים לא עדינים ולא מאומנים כראוי.

וכמובן, יש תמיד את האפשרות הטובה ביותר של אימוץ כלבים ממקלט הכלבים בעיר שלך. אם אתה מסוגל לגדל כלב בית, אין דבר מועיל יותר מזה.

  • 0/5
  • 0 ratings
0 ratingsX
Very bad!BadHmmmOkeGood!
0%0%0%0%0%

סיפורים קשורים

השאר תשובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *